聆一瑜伽教练培训学院,成立至今拥有十年的瑜伽培训经验,坚持以严谨的体系化,传承化,科学化,应用化的教学思想,保持与时具进,持续升级,以教育实用人才为中心,致力于培养出类拔萃的瑜伽教练,使学员为自己的前途和就业开拓更宽的道路,为瑜伽教练培训市场培养了优秀的人才。[查看详细]
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瑜伽好练吗

瑜伽就是贵在坚持。不一定按照标准的样式,只要达到你能做到的最大限度就可以了,刚开始只是肌肉有点酸痛,四、五天之后就没事了。时间长了,慢慢肌肉就会有拉开,变的有韧性,也能做到标准的姿势了。

练习瑜伽的好处

经常练习瑜伽能调整脊背、舒缓压力、矫正身形、延缓衰老、美容塑体、强化免疫力、增强柔韧性、改善睡眠品质。

10分
质量: 很好  环境:很好  服务:很好  价位:很值  
2017/8/5 23:35:38
昨天去体验了一节减脂瑜伽课程,老师教的挺详细的,课程内容挺多的,很认真,一节课下来,大汗淋漓的,工作人员挺热情的,还特意准备了花茶,真的挺不错的呢
回复0同意我的印象:课程挺丰富的,环境特别的好
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10分
质量: 很好  环境:很好  服务:很好  价位:很值  
2014/3/3 19:41:57
我在那里体验了,恩,不错的,环境优雅,教练的水平高,服务态度好,是我最满意的一次体验。决定成为正式会员了。
回复0同意我的印象:蛮不错的
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6分
质量: 一般  环境:一般  服务:一般  价位:适中  
2014/3/1 16:01:59
环境优雅 老师教的很用心 不担心学不会
回复1同意我的印象:蛮不错的 可以试试
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